Yoga & Fitnesskurse
Bewegung, die guttut – für Körper, Geist und Seele.
Ob entspannendes Yoga, sanftes Functional Training oder aktive Fitnessstunden: In meinen Kursen steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Für jedes Level geeignet, mit viel Herz und Know-how – entdecke, wie viel Freude ganzheitliche Bewegung machen kann!
Angebotsportfolio:
- Yoga
- HIIT-Kurs
- Faszientraining
- Training mit dem Theraband
- Rückenfit
Kurse 2026
- Pfarre St. Paul (Mo)
- Kindergarten Rositten (Mi)
- Maxglan (Fr)
| Montag | ||
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HIITxYoga (Start 09.02.2026) |
17:30-18:45 | 75 Min. |
| Mittwoch | ||
| Yoga: Hatha/Vinyasa Flow (Start: 04.02.2026) | 17:30-18:45 | 75 Min. |
| Freitag | ||
| HIITxYoga (Start: 30.01.2026) | 08:30-09:45 | 75 Min. |
| Yoga 55+ (Start: 30.01.2026 | 10:00-11:00 | 60 Min. |
Kursplan
Yoga und Fitness für Firmen
Gemeinsam aktiv werden, neue Energie tanken und das Wohlbefinden im Arbeitsalltag stärken: Mit maßgeschneiderten Yoga- und Fitnesskursen für Unternehmen unterstütze ich Teams dabei, Bewegung, Entspannung und Gesundheit in den Büroalltag zu integrieren.