Individuelle Ernährungsberatung
Jeder Mensch is(s)t einzigartig.
In meiner Ernährungsberatung erhältst du persönliche Empfehlungen, die zu dir und deinem Alltag passen – ganz ohne Dogmen, aber mit viel Herz und Fachwissen. Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Wohlbefinden und gesunder Balance.
Wie kann ich dir helfen?
Beratungspakete
Einzelberatungen
Du möchtest gezielte Unterstützung zu einem bestimmten Thema? In der Einzelberatung klären wir deine Fragen und entwickeln konkrete, umsetzbare Tipps für deinen Alltag. Perfekt für alle, die punktuell professionelle Begleitung suchen.
Preise
inkl. Ernährungstagebuchanalyse und individuelle Unterlagen
Beratungspaket
Das Rundum-Paket für nachhaltige Veränderung: Mehrere Beratungseinheiten über einen definierten Zeitraum, inkl. individueller Analyse, laufender Begleitung, Rezepte, Check-ins und schriftlicher Zusammenfassungen. Ideal, wenn du Schritt für Schritt neue Routinen aufbauen möchtest.
Preise
inkl. Ernährungstagebuchanalyse und individuelle Unterlagen
1x Erstberatung (75-90 Min)
1x Folgeberatung (60 Min)
2x Folgeberatung (30 Min)
Health Kick
Der Health Kick ist für alle, die schnelle unkomplizierte Antworten auf ihre Ernährungsfragen suchen. Ideal für kurze Anliegen, schnelle Tipps oder als Geschenkgutschein für Freund:innen und Familie.
- Persönliche 1:1-Beratung (50 Min)
- Individuelle Ernährungstipps
- Ideal auch zum Verschenken
Was dich erwartet:
- Individuelle Ernährungsanalyse
- Auswertung deines Ernährungstagebuchs
- Umfangreiche Beratungsunterlagen
- Flexible Terminwahl
- Alltagstaugliche Rezeptideen
- Strategien zur Stressbewältigung
- Zusammengefasste E-Mail